在夏季會變嚴重的八種健康問題

本周入伏，全國開啟高溫模式。除了中暑，實際上可能還有其他的健康問題讓人擔憂不已。

當氣溫升高時，有些健康問題可能會給人造成更大的打擊。如果你已經(jīng)注意到癥狀越來越嚴重，就需要及時就醫(yī)。近日，美國一家文摘網(wǎng)站總結(jié)了在夏季會變得更加嚴重的八種健康問題，希望能夠幫助到你。

一、感冒

雖然夏季病毒的數(shù)量只有冬季病毒的25%，但它們通常是由一種不同種類的細菌（稱為腸道病毒）引起的。這種病毒除了會引起呼吸道癥狀外，還會造成胃痛。劇烈的運動會使你更容易受到感冒病毒的影響，因此在夏季適宜進行中低強度的鍛煉。

二、夜間腿抽筋

這種疼痛在夏季發(fā)作的可能性是其他季節(jié)的2倍。腿部運動神經(jīng)元的功能會在夏天發(fā)生改變，從而使抽筋發(fā)作更有可能發(fā)生。保證體內(nèi)有充足的水分能防止夜間腿抽筋，某些藥物（如利尿劑）會加劇抽筋。

三、酒渣鼻

溫暖的月份會使這種皮膚病惡化。這是一種以極度發(fā)紅和皮疹為特征的炎癥。酒渣鼻在夏季發(fā)作更為頻繁，持續(xù)時間更長。在局部涂抹蘆薈保濕霜和益生菌能舒緩發(fā)炎的皮膚。

四、自身免疫性疾病

許多多發(fā)性硬化癥患者發(fā)現(xiàn)炎熱使他們的癥狀更嚴重。實際上，檢測多發(fā)性硬化癥的一種老辦法就是讓病人洗熱水澡。如果病人出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，就可以確診多發(fā)性硬化癥了。對于大約七成的紅斑狼瘡患者，陽光會導(dǎo)致他們皮疹、疲勞和關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作。因此，自身免疫性疾病患者在夏天要穿材質(zhì)輕的褲子，有袖子的襯衫，戴帽子，還要涂抹防曬霜。

五、濕疹

除了炎熱和潮濕，夏天出汗量的增多、游泳池水中的氯氣和皮膚上涂抹的防曬霜也會引起濕疹發(fā)作。如果你的皮膚敏感，這些因素都會造成麻煩。找出誘發(fā)因素是什么，并盡量避開它們。

六、腎結(jié)石

美國德克薩斯大學的研究者發(fā)現(xiàn)，隨著氣溫的升高，腎結(jié)石的發(fā)病率也會上升。這可能是因為人們在夏天的飲水量不足。美國梅奧診所的醫(yī)學專家建議高危人群通過多飲水和減少在飲食中對糖和鈉的攝入來避免這種常見但非常疼痛的泌尿系統(tǒng)疾病。

七、哮喘

空氣污染和霧霾水平在夏季會急劇上升，這意味著哮喘患者更容易遭受更多的痛苦。如果你正在猶豫是否要在炎熱的天氣外出，首先要查看空氣質(zhì)量等級。如果低于平均水平，留在室內(nèi)。

八、偏頭痛

雖然偏頭痛看似是隨機發(fā)生的，但通常是對某些誘發(fā)因素的反應(yīng)。一個常見的誘發(fā)因素就是炎熱的天氣。急診醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，氣溫每升高9℃，偏頭痛的病例就會增加。保持體內(nèi)有充足的水分能降低這一風險。文/王萌