人的長壽,除了遺傳基因外,血管的健康狀況是決定因素。曾有專家提出“血管壽命有多長,人的壽命就多長”的觀點,現(xiàn)已被國際醫(yī)學(xué)界廣泛認(rèn)同。
血管有多好人就有多長壽
血管具有年齡特征,它會隨著年齡的增長而衰老,但它同人的實際年齡并不同步,而且表現(xiàn)在個體身上可以有很大的差別。有的人僅三十歲,但他卻有著六十歲的血管年齡,有的人已達(dá)六十歲高齡,但他的血管年齡僅是三十歲。這種相對照的血管年齡,是按一般健康人士的健康血管系數(shù)所擬定,近年醫(yī)學(xué)界有一種“ABI與CAVI”指標(biāo),即是按血管阻塞及硬化的程度,以參照計算出血管的不同年齡。
近年來網(wǎng)上也盛傳一些所謂血管年齡自測表,比如用“情緒是否壓抑、愛吃速食面、甜點或肉食、缺少體育鍛煉、吸煙指數(shù)超過四百、爬樓梯時胸痛、手足發(fā)涼,麻痹、高血壓,膽固醇或血糖諸項扣減分,來評估自己的血管年齡。不過類似此種自測缺乏科學(xué)性,因為有很多血管提前衰老的人,有可能在上述表中沒有顯示,這就使自我檢測的結(jié)果不可信。