昨日,另一名搶救無(wú)效身亡的廈門(海滄)國(guó)際半程馬拉松參賽選手。
昨日廈門(海滄)國(guó)際半程馬拉松賽,一名選手倒地不起,后搶救無(wú)效死亡。 本版圖片/網(wǎng)絡(luò)視頻截圖
新京報(bào)訊 (記者趙蕾 實(shí)習(xí)生邱碧漪)昨日上午,2016廈門(海滄)國(guó)際半程馬拉松比賽鳴槍開(kāi)跑。在比賽過(guò)程中,多名參賽者看到有跑者癱倒在地,旁邊有醫(yī)護(hù)人員施救,但沒(méi)有救活。下午組委會(huì)發(fā)布通告證實(shí)有參賽者死亡。通告稱,本次比賽途中,有兩位參賽選手倒地,后經(jīng)搶救無(wú)效死亡。專業(yè)馬拉松教練表示,近年馬拉松比賽日益流行,參賽者眾多,但馬拉松還是屬于競(jìng)技運(yùn)動(dòng),建議參賽者根據(jù)自身情況量力而為。
兩人分別在終點(diǎn)和離終點(diǎn)4.5公里處倒地
12月10日上午8點(diǎn),2016廈門(海滄)國(guó)際半程馬拉松賽起點(diǎn)處,一聲槍響,1.8萬(wàn)名參賽選手從跑道沖出。
據(jù)此次比賽的志愿者葉女士介紹,當(dāng)天上午十點(diǎn)左右,在比賽途中看到有男子躺在地上,閉著眼,頭側(cè)向一邊,周圍圍了很多人,后來(lái)就被擔(dān)架抬上救護(hù)車了。
網(wǎng)友拍攝的視頻顯示,一位身穿深藍(lán)色短袖和黑色短褲的男子暈倒在路邊,一位女選手跪在地上,兩手按壓其心臟,為其做心臟復(fù)蘇,但是該男子并未蘇醒。
此后多個(gè)跑步微信群傳出消息,本次比賽有兩名跑者猝死,記者聯(lián)系組委會(huì),對(duì)方表示稍后將有公告。
當(dāng)日下午,廈門(海滄)國(guó)際半程馬拉松賽組委會(huì)在官網(wǎng)發(fā)布公告稱,跑者林某某在距離終點(diǎn)4.5公里處倒地,鄰近的醫(yī)療志愿者和騎行AED(自動(dòng)體外除顫儀)醫(yī)師在2分鐘內(nèi)趕到現(xiàn)場(chǎng),發(fā)現(xiàn)該跑者心臟驟停、呼吸停止,立即開(kāi)展心肺復(fù)蘇、電除顫。120接警后,迅速趕往現(xiàn)場(chǎng)繼續(xù)搶救,并送往海滄醫(yī)院搶救。
跑者吳某某在到達(dá)終點(diǎn)后倒地,心跳停止、呼吸微弱、瞳孔放大,現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)療點(diǎn)醫(yī)護(hù)人員立即開(kāi)展心肺復(fù)蘇、電除顫等搶救措施,并迅速送往海滄醫(yī)院繼續(xù)搶救。
公告稱,兩位跑者送抵醫(yī)院后,經(jīng)組委會(huì)組織的市、區(qū)醫(yī)療急救專家全力搶救無(wú)效后死亡。組委會(huì)對(duì)死者表示沉痛哀悼,對(duì)其家屬表示深切慰問(wèn),下一步將積極做好相關(guān)善后事宜。
官方資料顯示,2015年作為廈馬配套賽的半程馬拉松賽,2016年啟動(dòng)獨(dú)立辦賽模式,升級(jí)為“廈門(海滄)國(guó)際半程馬拉松賽”。
據(jù)介紹,本屆廈門(海滄)半程馬拉松賽共吸引了國(guó)內(nèi)外24961人報(bào)名參賽,遠(yuǎn)超賽事預(yù)設(shè)規(guī)模的1.8萬(wàn)人。后賽事組委會(huì)通過(guò)抽簽的形式確認(rèn)了參賽的1.8萬(wàn)人,其中境外選手257人,廈門本地選手9923人,福建省外3391人。
近3年馬拉松比賽猝死14人
中國(guó)田徑協(xié)會(huì)官網(wǎng)顯示,截至2016年11月,通過(guò)中國(guó)馬拉松信息平臺(tái)在中國(guó)田協(xié)注冊(cè)的全國(guó)馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)賽事,2016年共計(jì)306場(chǎng)。
記者通過(guò)查詢了解到,追溯至2014年,馬拉松賽事中,經(jīng)媒體報(bào)道的共有14人在比賽中猝死。其中,2014年5例,2015年5例,2016年4例(包括此次事件),其中超半數(shù)以上是在半程馬拉松比賽中猝死,近3年的猝死案例中,在終點(diǎn)附近的猝死概率也超過(guò)80%,大部分是不超過(guò)35歲的年輕人。
這些馬拉松賽事組委會(huì)的官方通告稱,這些參賽者均是在跑步途中出現(xiàn)心臟驟停的反應(yīng),現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)療救護(hù)人員對(duì)其開(kāi)展心肺復(fù)蘇和電除顫等搶救措施,并送往醫(yī)院開(kāi)展急救,終經(jīng)搶救無(wú)效死亡。
公開(kāi)資料顯示,北京、廣州、上海、廈門、昆明、合肥等馬拉松比賽中均出現(xiàn)過(guò)有選手猝死的情況。
■ 追問(wèn)
終點(diǎn)附近為何頻現(xiàn)猝死?
專家認(rèn)為將到終點(diǎn),跑者易亢奮,忽略身體狀況
北京體育大學(xué)科學(xué)健身理論與運(yùn)用專業(yè)的王正珍教授認(rèn)為,從運(yùn)動(dòng)中猝死的調(diào)研數(shù)據(jù)中解讀,依據(jù)年齡可以以35歲為猝死原因分界線。35歲以下的青年,在運(yùn)動(dòng)中猝死,可能因?yàn)橄忍煨孕难墚惓?,?5歲之后則由于動(dòng)脈粥樣硬化引發(fā)猝死。
但在跑步過(guò)程中為何會(huì)猝死,還需要根據(jù)每個(gè)人的具體情況而定。除去個(gè)人沒(méi)有通過(guò)定期檢查等方式知曉自身的心血管問(wèn)題的原因之外,當(dāng)天的身體情況也是誘發(fā)猝死的因素之一,比如是否休息妥當(dāng),按需補(bǔ)水,體溫升高等。但終準(zhǔn)確的醫(yī)學(xué)判斷,需要進(jìn)行尸體解剖,才能為參賽者猝死原因下定論。
專業(yè)馬拉松教練吉新黎認(rèn)為,在終點(diǎn)附近頻發(fā)猝死的主要原因,可能由于參賽者體能接近極限,在終點(diǎn)處,選手容易亢奮,周圍人的鼓勵(lì)和叫喊也可能讓其運(yùn)動(dòng)超過(guò)自身的身體極限,一旦再加速?zèng)_刺,心跳加速越快,血氧若跟不上,就會(huì)引起心肺功能衰竭,出現(xiàn)心臟驟停的現(xiàn)象。尤其在出現(xiàn)心慌、頭暈、心悸的時(shí)刻,應(yīng)該調(diào)整速度,慢跑或者快走,不然確實(shí)有猝死的隱患。
北京體育大學(xué)的體能教練朱宸爍解釋,半馬普通跑者大概需要2小時(shí)—2.5小時(shí),對(duì)于整個(gè)馬拉松來(lái)講,容易出問(wèn)題的是前半程和后沖刺階段這兩個(gè)時(shí)間段,強(qiáng)度較高,跑者亢奮性較強(qiáng),處于高風(fēng)險(xiǎn)期。
馬拉松比賽有哪些要求?
須出具體檢報(bào)告方可報(bào)名參賽;比賽中要有急救醫(yī)生和志愿者
朱宸爍教練稱,馬拉松,鐵人三項(xiàng)等挑戰(zhàn)體能項(xiàng)目,組織方必須要求得到參賽者的醫(yī)院體檢報(bào)告,以及曾經(jīng)的跑馬成績(jī),才可參賽。其中,這個(gè)體檢報(bào)告包括,醫(yī)院平板心電試驗(yàn),心電圖心血管風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,醫(yī)生必須簽字蓋章作為審核,也就是說(shuō),業(yè)余運(yùn)動(dòng)員必須出示健康證明。
作為參賽選手,也應(yīng)該對(duì)自身負(fù)責(zé)。馬拉松也算是競(jìng)技賽事,需要科學(xué)的訓(xùn)練。比如在醫(yī)院里或者體測(cè)機(jī)構(gòu)做平板心電測(cè)試,平日里循序漸進(jìn)的鍛煉,學(xué)會(huì)監(jiān)控自己心率,了解跑步的急救知識(shí)等。
專業(yè)馬拉松教練吉新黎表示,兩三年前,在馬拉松比賽中相應(yīng)配備的醫(yī)療救援還不完善。近年來(lái),由于全民健身熱情高漲,馬拉松比賽比較流行,參賽人數(shù)眾多,每次大規(guī)模的比賽中,負(fù)責(zé)賽事急救的醫(yī)生和志愿者,還有配備的AED救護(hù)站等一系列急救措施和人員都能立刻為傷者展開(kāi)應(yīng)急救援。目前救援設(shè)備和應(yīng)急方案較為完善。但因?yàn)檫@屬于行業(yè)內(nèi)的規(guī)范,一些小的地方性賽事可能還未能引起重視。
■ 建議
如何預(yù)防馬拉松運(yùn)動(dòng)性猝死?
就記者同事參賽經(jīng)驗(yàn)而言,參賽者跑前必須做個(gè)全面有針對(duì)性的體檢,咨詢專家和醫(yī)生包括心肺功能、心電圖在內(nèi)的各項(xiàng)跑馬所需指標(biāo),做到健康參賽。
吉新黎建議,參加馬拉松的人群首先要了解自己的身體,跑馬重要的不是跑多快,跑出多好的個(gè)人時(shí)間,而是知道什么時(shí)候停下來(lái)。在賽前一兩天多吃高碳水化合物、低脂肪的食物,避免油炸或含油較多的食物。比賽中如果單純補(bǔ)水會(huì)致體溫升高,甚至出現(xiàn)“水中毒”,好喝電解質(zhì)飲料,除含各類礦物質(zhì)和糖分外,還能矯正口味及補(bǔ)充能量。
天壇樂(lè)跑的發(fā)起人天海原教練告訴記者,參賽者不要盲目參加馬拉松。業(yè)余選手需經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的體能訓(xùn)練再參賽更為合適。從時(shí)間上來(lái)看,半程馬拉松需3個(gè)月的系統(tǒng)性跑步訓(xùn)練,每個(gè)月好能保證100公里的訓(xùn)練量。
保證賽前休息充分,做好熱身運(yùn)動(dòng),起跑時(shí)盡量不要跑快,在跑步途中,一旦發(fā)現(xiàn)下肢抽搐疼痛,腹部脹痛,尤其是胸腔的疼痛或者腫脹,后背發(fā)麻等癥狀,都應(yīng)該停止跑動(dòng),申請(qǐng)救助。