啥？胖子身上的脂肪還有助于懷孕！

你是一名體重正?；蛴行┏氐呐詥?？也許你很慶幸自己沒(méi)有服用Slim 10（一種減肥藥物），但如果你仍非?？释屪约合衩餍悄菢由磔p如燕或凹凸有致，那小心，你有可能會(huì)“造人”（懷孕）失敗。
  據(jù)一本具爭(zhēng)議性的新書(shū)，數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的健康年輕女性為了保持身材苗條在日常中攝取低脂食物，但這等于讓她們喪失能力，因?yàn)檫@種飲食習(xí)慣會(huì)悄悄“關(guān)閉”女性的生殖系統(tǒng)。 沒(méi)嚇唬你哦！

  “性脂肪”提供繁殖能量   這本書(shū)小編看了，它說(shuō)是那些體重剛好保持在標(biāo)準(zhǔn)體重以下，即有些微不足的女性有可能不知不覺(jué)喪失生育能力，因?yàn)檫@種“邊緣”情況意味著，雖然她們的月經(jīng)周期看似不受影響，她們實(shí)則已失去生育能力。   《女性生育能力與身體脂肪之間的關(guān)系》作者弗里希（Rose Frisch）教授說(shuō)：“脂肪與生育能力有密切的關(guān)系，我們可把它看作是‘性脂肪’，因?yàn)樯眢w脂肪提供了繁殖能量。   許多保持模特身段的女性是完全的。不過(guò)，這些女性可繼續(xù)來(lái)經(jīng)，但不會(huì)猜到自己有任何毛病，直到她們嘗試懷孕，但卻失敗。   弗里希是波士頓哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的人口科學(xué)榮譽(yù)退休副教授，也是哈佛人口與發(fā)展研究中心的成員。她過(guò)去20年來(lái)一直在研究身體脂肪與生育之間的關(guān)系。   “讓我感到驚訝的是一個(gè)極薄邊界線的存在，即一名體重正常的女性只須消瘦3磅就能讓她變成不孕，完全沒(méi)有外在跡象顯示如此一件大事已發(fā)生?！备ダ锵５摹斑^(guò)瘦不孕”論引起有關(guān)的興趣。   哈佛醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科的巴比里教授說(shuō)：“這是生物學(xué)簡(jiǎn)單和精確的理論之一……她的發(fā)現(xiàn)將協(xié)助我們回答一些至關(guān)重要但至今未有答案，關(guān)乎到生育與女性的問(wèn)題。”   弗里希批評(píng)，懼怕脂肪的心態(tài)是不健康的。她認(rèn)為，一名沒(méi)有超重的年輕女性應(yīng)有35磅的身體脂肪（35磅=15.87573295千克），而一名擁有良好營(yíng)養(yǎng)的女性應(yīng)有40%的脂肪；相比較，一名擁有良好營(yíng)養(yǎng)的成年男性只有30%的脂肪。 你達(dá)標(biāo)了嗎？
  這些數(shù)字起初讓小編感到吃驚。但這不是什么讓人害怕或羞恥的事：女性的身體脂肪把男性荷爾蒙，即雄激素轉(zhuǎn)成女性荷爾蒙，即雌激素。因此，身體脂肪對(duì)女性的生育能力起著關(guān)鍵作用，這是值得高興的事。   弗里希也利用體重指數(shù)（Body Mass Index）說(shuō)明哪一種女性是不孕的。體重指數(shù)是一般用來(lái)測(cè)量人們是否超重的演算方法：用體重（公斤）除身高（米）的平方，所得出的數(shù)字。   根據(jù)她的研究，一名經(jīng)期前的女孩如果身高5英尺3英寸（約1.6米），她就須重至少90磅，那將來(lái)才能生育；一個(gè)絕經(jīng)期前的女性如果擁有同樣身高，她就須重超過(guò)101磅才能繼續(xù)排卵。   “我的研究按科學(xué)的方法證明，身體脂肪對(duì)一名女性的健康是多么重要。這對(duì)那些相信讓自己超瘦是正確做法的女性來(lái)說(shuō)是一種警鐘。”   一次成功的受孕需要5萬(wàn)卡路里，這還不包括正常新陳代謝所需的卡路里；分泌乳汁則每天需要500到1000卡路里。   大腦會(huì)限制“脂瘦素”流量
  她認(rèn)為，如果身體沒(méi)有足夠的卡路里，大腦就會(huì)逐漸限制一種稱(chēng)為“脂瘦素”（Leptin，1994年被發(fā)現(xiàn)）的荷爾蒙的流量，從而完全“關(guān)閉”身體的繁殖系統(tǒng)。   弗里希以一張制表說(shuō)明，如果一名女性的脂肪跌至制表上的低水平以下，即使只在邊上，她就會(huì)停止排卵，但仍會(huì)來(lái)經(jīng)；如果脂肪繼續(xù)減少，她終會(huì)完全停止來(lái)經(jīng)。   “那些超瘦的女性在我的研究中代表了一種新現(xiàn)象。她們有進(jìn)食，但只吃一點(diǎn)，以保持纖瘦的身材。她們的日常飲食多是無(wú)脂酸奶酪、生菜、意大利面食、大量的減肥飲料?！?  她說(shuō)，如果一名女性的脂肪太少，導(dǎo)致繁殖系統(tǒng)被“關(guān)閉”太久，那將來(lái)即使她增肥以圖重獲生育能力，這或許已太遲了。   醫(yī)生普遍認(rèn)為，女性必需有20到25的體重指數(shù)才能保持身體健康。弗里希的研究使她能更明確說(shuō)明這點(diǎn)。   “如果一名女性的體重指數(shù)只有18或19，她會(huì)繼續(xù)來(lái)經(jīng)，但不能生育；如果她的體重指數(shù)跌到這個(gè)水平以下，她就會(huì)完全停止來(lái)經(jīng)?！?  英國(guó)女孩沃森自從開(kāi)始練跑后在18歲停經(jīng)了。   她說(shuō)：“我從來(lái)沒(méi)有病態(tài)地消瘦，或過(guò)度。當(dāng)我停止來(lái)經(jīng)時(shí)，醫(yī)生讓我接受補(bǔ)充荷爾蒙的治療。我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)會(huì)有不孕的危險(xiǎn)。我在所有其他方面完全健康?！?  弗里希通過(guò)磁共震圖像顯示說(shuō)明：一名女性劃手的大腿肌肉比一名幾乎不運(yùn)動(dòng)的同齡女性多，但前者的脂肪卻比后者少30%到40%，且沒(méi)有來(lái)經(jīng)。   倫敦生育中心的克拉夫特教授說(shuō)，除了過(guò)瘦，不孕的原因或許也與壓力和運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。   但他說(shuō)：“那些還來(lái)經(jīng)的女孩也許已停止排卵。人們經(jīng)常假定，只要你還來(lái)經(jīng)，你就還在排卵?！?  但英國(guó)生育協(xié)會(huì)的巴倫不同意這種說(shuō)法。他說(shuō)：“如果一名女性定期來(lái)經(jīng)，她應(yīng)該感到放心，不會(huì)有什么問(wèn)題。