不吃早飯+睡眠不足=易胖

一項新的研究顯示，孕婦在孕期吸煙，早餐不規(guī)律以及睡眠時間不充足都可能造成胎兒超重或肥胖。
該研究發(fā)表在美國兒科期刊上，是個以查看身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）為主要參數(shù)來預測他們未來體重增長狀況的研究。
超重或肥胖與兒童的精神健康密切相關，并可以延伸到他們的青春期以及成年后。肥胖的兒童在后期會有可能出現(xiàn)心理問題，包括低自尊，不快樂以及出現(xiàn)不良的行為，如吸煙和飲酒。
該研究基于一項關于2000年9月至2002年1月期間在英國出生的19244個家庭中兒童的研究。研究者在他們3,5,7,和11歲時收集了他們的身高和體重的數(shù)據(jù)。
研究主導者Yvonne Kelly稱，眾所周知，超重或肥胖的父母的孩子更有可能出現(xiàn)肥胖，這可能反映了體重具有遺傳傾向。這次的研究表明，母親不規(guī)則的睡眠習慣，不吃早餐，可能會通過增加食欲而密集攝入食物來影響體重增加而對后代體重產(chǎn)生不良影響。
孕期吸煙與兒童超重呈相關性，可能是由于煙草代謝物透過胎盤而影響嬰兒運動。研究確定了兒童體重增加的四種模式。有83.3%的兒童體重呈穩(wěn)定的非超重BMI式增長，有13.1%具有適度增加的BMI，2.5%具有急劇增加的BMI，還有0.6%者在3歲時具有達到肥胖標準的BMI水平，但是在7歲時又趨于穩(wěn)定組。
研究還納入了其他因素以確保影響兒童體重因素的全面性。在考慮到背景因素后，母乳喂養(yǎng)和早期攝入固體食物與兒童體重增長無關。同樣，水果的攝入，觀看電視等也不是兒童體重增加的強烈相關因素。