跑起來吧！新研究發(fā)現耐力訓練可以改變基因活性

近，來自瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學院的研究人員報告稱耐力訓練能夠改變許多基因的活性。相關研究結果發(fā)表在國際學術期刊PLOS Genetics上。
常規(guī)的耐力訓練對健康有益，可以預防心血管疾病，糖尿病，肥胖及其他健康問題。但是科學家們對于分子水平上發(fā)生了什么樣的變化還不是特別清楚。
卡羅林斯卡醫(yī)學院的研究人員分析了耐力訓練前后肌肉組織中RNA的變化情況。他們發(fā)現與2600個基因有關的大約3400個RNA轉錄本發(fā)生了變化從而應答耐力訓練。這項研究得到的一個重要提示就是訓練可以誘導相同的基因增加一個RNA轉錄本的合成，減少另一個轉錄本的合成。據研究人員介紹，這意味著鍛煉可能導致基因發(fā)生功能上的變化，比如對一些特定蛋白變體的合成超過其他的變體。
這項研究共包含23名參與者，研究人員為他們制定了特殊的運動項目，保證參與者的一條腿活動，另外一條腿靜止，并在訓練前后采集肌肉樣本。經過9個月的休息時間，他們再以相同的方式同時鍛煉兩條腿，從雙腿采集肌肉樣本。
研究人員表示：“我們希望找到之前訓練留下的任何影響，也就是一種肌肉記憶，看看這種肌肉記憶是否會影響對重復訓練的應答情況?！?
他們發(fā)現在之前訓練過的腿上發(fā)生的基因活性變化在鍛煉繼續(xù)之后不再存在。但是在第二訓練階段開始之后之前訓練過和未訓練過的腿對重復訓練的應答多少有點不同，表明鍛煉會留下其他持續(xù)的影響。
這項研究對于理解肌肉如何運作以及如何適應耐力訓練非常重要。從長遠來講，為預防心血管疾病，為那些無法運動的人開發(fā)新的更加的藥物提供了可能。（生物谷Bioon.com）