秋冬對(duì)付鼻炎 講究滋陰潤(rùn)燥

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣東省第二人民醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)門(mén)診副主任醫(yī)師黃曉青

鼻塞、流涕、噴嚏不斷……自立冬后廣東降溫又降雨，冷空氣、臺(tái)風(fēng)齊至，很多人“中招”了煩人的鼻炎，尤其是兒童、青少年人群，嚴(yán)重者甚至流起了鼻血！專(zhuān)家指出，鼻炎發(fā)作，要分季節(jié)、時(shí)節(jié)來(lái)治，秋冬對(duì)付鼻炎，講究滋陰潤(rùn)燥、涼血止血。特別要提醒的是，感冒和鼻炎癥狀類(lèi)似，別把鼻炎當(dāng)感冒“等它自己好”，拖久了可引發(fā)中耳炎等大問(wèn)題，孩子記憶力減退甚至學(xué)習(xí)成績(jī)下降，都可能是它惹的事。

孩子摳鼻出血？鼻炎作怪！

進(jìn)入11月以來(lái)，很多家長(zhǎng)帶著小孩到醫(yī)院看病，常見(jiàn)的是幼兒總是鼻塞、流涕，有的甚至流起鼻血，嚇壞家長(zhǎng)，擔(dān)心是孩子摳鼻子摳出血來(lái)。

廣東省第二人民醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)門(mén)診副主任醫(yī)師黃曉青指出，這其實(shí)是時(shí)令變化導(dǎo)致的鼻炎發(fā)作。

原來(lái)，季節(jié)轉(zhuǎn)換，南粵漸入冬，天氣逐漸趨向寒冷、濕冷，鼻腔是人體呼吸系統(tǒng)的門(mén)戶，寒氣從鼻子先行進(jìn)入，所以鼻子是容易受到寒邪侵犯的部位。

另一方面，廣東人多是濕熱和痰濕體質(zhì)，容易阻礙肺的宣發(fā)肅降功能，而肺開(kāi)竅于鼻，每當(dāng)天氣寒冷，鼻腔抵抗力下降，特別是小孩鼻腔較小，比成人更容易出現(xiàn)鼻塞、流涕的情況。

至于鼻出血，如果是伴鼻塞、流涕而來(lái)的，是鼻炎導(dǎo)致的出血而不是摳出血的問(wèn)題，“比較常見(jiàn)的是鼻黏膜容易干燥發(fā)癢，嚴(yán)重的還會(huì)破裂出血”，黃曉青指出，一般孩子在幼兒園午睡后較多出現(xiàn)。

鼻塞吃感冒藥？錯(cuò)了！

除了小孩，還有一類(lèi)鼻炎愛(ài)騷擾的人群就是青少年。

20歲的小金正在廣州某大學(xué)讀大三，近一個(gè)月來(lái)常出現(xiàn)鼻塞流涕，有時(shí)還伴有鼻血。更要命的是，小金睡覺(jué)時(shí)鼻子交替堵塞，如果用嘴巴呼吸，喉嚨又干燥不適，后導(dǎo)致難以入睡。

小金以為自己是感冒了，于是一直在吃感冒藥，可吃了將近一個(gè)月，一點(diǎn)效果都沒(méi)有。雖然不發(fā)燒，但鼻子癥狀一點(diǎn)也沒(méi)減輕。

到了黃曉青處就診，小金才知道自己不是感冒，而是鼻炎，白白錯(cuò)吃了那么多藥。

治療：幫鼻子潤(rùn)燥

與西醫(yī)治療鼻炎不同，中醫(yī)治療鼻炎，講究的是分季節(jié)、時(shí)節(jié)治療，春夏天對(duì)鼻炎的治療是清熱解毒，秋冬天就要滋陰潤(rùn)燥、涼血止血。

比如對(duì)小金的情況，黃曉青為其開(kāi)了十天中藥和三天針灸，針灸迎香、印堂等穴位進(jìn)行主穴治療。在第二天針灸時(shí)，小金就告訴黃曉青，針灸后鼻塞癥狀大有緩解，加上十天的中藥內(nèi)服治療后，鼻炎好了。

專(zhuān)家教你區(qū)分鼻炎還是感冒

入秋、轉(zhuǎn)冬，有些人特別容易“感冒”。噴嚏通常一打就是三四個(gè)，而且還會(huì)流清鼻涕、鼻子發(fā)癢，有的還會(huì)嗅覺(jué)減退。但是感冒藥吃了一大堆，癥狀不但沒(méi)轉(zhuǎn)好，反而有嚴(yán)重趨勢(shì)。

這是為什么呢？黃曉青指出，他們得的可能不是感冒，而是鼻炎。

二者癥狀很類(lèi)似，到底如何區(qū)分是感冒還是鼻炎呢？

感冒：一般感冒的病程多在7~10天，除了鼻癢、鼻塞、流涕、打噴嚏等鼻部癥狀之外，往往還伴隨著全身癥狀，如頭痛、發(fā)熱、咽痛、四肢乏力等；

鼻炎：一般會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)的時(shí)間，不用藥物控制很難完全緩解。癥狀則以鼻癢、鼻塞、流涕、打噴嚏等鼻部癥狀為主，如果這些癥狀都是每年的相同時(shí)間發(fā)作，那更可能是鼻炎而不是感冒。

市民大多只知感冒有自限性，不理都行；但如果是鼻炎，可千萬(wàn)別這么干！

由于治療不及時(shí)及治療方法不當(dāng)?shù)仍?，鼻炎要么拖延不治，要么久治不愈，進(jìn)而加重了病情，引發(fā)鼻竇炎、鼻息肉、咽炎、中耳炎等并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)則導(dǎo)致孩子記憶力減退，成績(jī)下降。

專(zhuān)家建議，如果市民發(fā)現(xiàn)有感冒癥狀應(yīng)及時(shí)注意休息保暖，看能否自愈。超過(guò)七天未愈應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，以免耽誤病情。

已確診鼻炎的市民則要注意防寒保暖，戒辛辣燥熱食品，少摳鼻子和防止鼻子受到撞擊，以緩解鼻炎癥狀。文／全媒體記者何雪華 通訊員朱璐詩(shī)