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“兒童青少年科學(xué)健身20條”發(fā)布

文章來源：全球醫(yī)療器械網(wǎng)發(fā)布日期：2024-12-20瀏覽次數(shù)：24

核心提示：“20條”內(nèi)容涵蓋了青少年近視防控、科學(xué)減脂、體姿改善、心理健康、科學(xué)健身五大方面，讓兒童青少年運動健身更加精確定位、精發(fā)力，重點圍繞健身方式、運動量、運動時間等提出指南性、精簡性的指導(dǎo)。

今天，國家體育總局在山東日照發(fā)布“兒童青少年科學(xué)健身20條”，為兒童青少年身心全面發(fā)展提供科學(xué)健身指導(dǎo)類的綱領(lǐng)性文件。 據(jù)國家體育總局青少司副司長姜慶國介紹，“20條”內(nèi)容涵蓋了青少年近視防控、科學(xué)減脂、體姿改善、心理健康、科學(xué)健身五大方面，讓兒童青少年運動健身更加精確定位、精發(fā)力，重點圍繞健身方式、運動量、運動時間等提出指南性、精簡性的指導(dǎo)。

“與2020年相比，雖然孩子們的身體形態(tài)有所改善，但在體能方面卻出現(xiàn)了下滑，跑得更慢、跳得更近、力量更小、耐力更差，各類身體素質(zhì)問題不容忽視?！苯獞c國表示，為強化青少年健身的安全性、科學(xué)性和規(guī)范性，“20條”編制團(tuán)隊邀請體育、教育、衛(wèi)生健康等行業(yè)專家深度參與，過程緊緊抓住“安全性”“科學(xué)性”“權(quán)威性”“實用性”“普及性”這五項原則進(jìn)行編制。