如今，中醫(yī)養(yǎng)生的隊伍中，加入了更多年輕身影。無論是“保溫杯里泡枸杞”“八段錦、太極拳強健體”還是與三五好友相約“針灸按摩養(yǎng)生局”，毫無疑問，“中醫(yī)熱”在青年群體中持續(xù)升溫，給不少年輕人的飲食、行為習(xí)慣帶來轉(zhuǎn)變。
“新中式養(yǎng)生”為何在年輕人中圈粉無數(shù)？一方面，是中醫(yī)養(yǎng)生與朋克生活“深情擁抱”。“良藥苦口”曾是不少人回避中醫(yī)的原因。如今，“新中式養(yǎng)生”正通過更加便捷、靈活的方式融入年輕人的生活中?！爸兴幩崦窚贝驍∧滩枵旧锨鍥觥癈位”；“家用艾灸器”“泡腳包”成為不少人購物車中的“?？汀?；中醫(yī)院公眾號推出“藥膳食譜”……當(dāng)中醫(yī)養(yǎng)生不再拘泥于難以下咽的“苦藥湯子”，而是用更加多元化的方式迎合年輕人生活，“新中式養(yǎng)生”贏得年輕市場便在情理之中。
另一方面，是年輕人對健康管理的重視提高。盡管此前引起全網(wǎng)熱議的“脆皮大學(xué)生”頗具調(diào)侃意味，但背后同樣折射出部分年輕人飲食不規(guī)律、運動少、生活作息差等不良習(xí)慣。對于部分觸網(wǎng)較深的年輕人來說，互聯(lián)網(wǎng)信息的快速傳遞，難免讓他們對“前車之鑒”心有余悸。無論是推拿按摩，還是久久為功的拔罐刮痧，中醫(yī)理療不僅能有效緩解身體上已經(jīng)顯現(xiàn)的亞健康問題，還能通過“治未病”，讓健康問題防患于未然。
當(dāng)前，我國慢性病患病呈現(xiàn)出年輕化的趨勢。期待在專業(yè)指導(dǎo)下，“新中式養(yǎng)生”能成為大眾的“健康”之鏡，讓更多人開始審視自身的生活習(xí)慣進而作出調(diào)整。
